Programa Entrena Con Nosotros

Ejecutamos preparación física y acondicionamiento físico a través de la modalidad de entrenador personal a diferentes grupos etarios y disciplinas deportivas, esencialmente el entrenamiento a personas que realizan actividades en contacto con la naturaleza, a personas que están con sobrepeso y a personas que están postulando a algún trabajo donde el IMC es una evaluación que incide en su proceso de postulación.

La locación del entrenamiento puede ser en un gimnasio particular o gimnasio público, en un parque, el propio domicilio o el lugar que el alumno(a) estime conveniente.

El equipo Sherpas Expediciones, cuenta con un Staff de profesores de educación física y preparadores físicos con una amplia experiencia en entrenamiento. Cada profesional cuenta con vehículo de transporte y con todos los materiales necesarios para cada sesión de entrenamiento.

                                                                          El programa entrena con nosotros ofrece:

  • Evaluación física (peso, talla, IMC, pliegues cutáneos, Fc, Fr, saturación de oxigeno. En algunos casos se exigirá evaluaciones medicas)
  • Evaluación diagnóstica. (test físico)
  • Planificación del entrenamiento. (Orientada a los objetivos particulares de cada alumno(a)
  • Acompañamiento y supervisión del profesor.
  • Orientación nutricional.
  • Evaluación mensual.
  • Feedback.
  • Protocolos COVID-19
  • El valor mensual dependerá de las sesiones de entrenamiento por cada microciclo. (3 veces por semana – 5 veces por semana)
  • La evaluación física y diagnósticas no se consideran como sesión de entrenamiento por lo que son gratis.
  • El pago de la mensualidad se realiza de la siguiente forma el  50 % en la primera sesión de entrenamiento y el otro 50 % en la última sesión de entrenamiento del mes. (formas de pago: transferencia electrónica, efectivo)